Одной из важнейших компетенций личностного развития в подростковом возрасте является развитие навыков саморегуляции. Для предотвращения негативных последствий формирования личности подростка в современной действительности необходимо обучать их навыкам саморегуляции. Поэтому нашими педагогами-психологами регулярно проводятся тренинги, целью которых является знакомство с основными психологическими способами снятия нервно-психического напряжения в различных жизненных ситуациях, формирование навыков саморегуляции. Используя различные техники и упражнения, воспитанницы получили навыки, которые помогут им в жизни быстро снизить психоэмоциональное напряжение, избавиться от стресса и усталости.