Сегодняшнее занятие в «Группе равных» было посвящено техникам конструктивного общения

02.09.2025
14 девочек-подростков активно участвовали в обсуждении, поделившись впечатлениями от предыдущего занятия и высказали свои ожидания от предстоящего мероприятия.
Все мы уникальны, однако у каждого есть нечто общее с остальными. Во время практических занятий участницы осознали значимость осознания собственных эмоций и особенностей, характерных для каждой из них. Вместе с тем, они поняли необходимость учитывать правила и цели совместной деятельности даже тогда, когда захлестывают сильные личные чувства. Особое внимание уделялось способам преодоления стрессов. Девочки выполняли дыхательные упражнения, направленные на снижение уровня тревожности и обретение внутреннего спокойствия.
Просмотр познавательного мультфильма «Фигуры и формы» позволил глубже разобраться в причинах возникающего недопонимания. Участники самостоятельно обозначили факторы, влияющие на коммуникационные барьеры: различия в восприятии окружающего мира, наличие иллюзий и индивидуальные особенности восприятия информации.
Практическое освоение техники активного слушания стало важным этапом занятия. Девушки попробовали применить полученные знания на примерах из своей повседневной жизни. Завершая встречу, участницы вновь обменялись эмоциями и ощущениями, подчеркнув полезность проведённого времени вместе.
«Радует тот факт, что девочки не просто получают новые знания, они внимательно анализируют собственный предыдущий опыт, отмечают допущенные ранее ошибки в коммуникации и с энтузиазмом осваивают основы медиации и восстановительных техник» - отметила Светлана Заманова, заведующий СП и М службы.