Сегодня в рамках практики «ДРУГАЯ Я» прошло занятие по йоге и первое занятие в бассейне физкультурно-оздоровительного комплекса «Батыр». Эти занятия полезны для психического и эмоционального здоровья девочек. Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, нормализует сон. Упражнения по йоге помогают улучшить концентрацию внимания, развивают стрессоустойчивость.
Участницы первой целевой группы получили массу положительных эмоций и с нетерпением ждут следующих занятий.